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1.今回のセッションを受けた目的はなんですか?
・うつ病の夫について理解するため(症状、治療、接し方などを知るため)

2.セッションを受ける前と受けた後にどんな変化がありましたか?
・夫に優しくなれた、イライラが軽減した
→イライラするのは、うつ病の症状に対してというのがわかって、うつ病が治ればイライラもなくなるという希望が湧き、治療を頑張ろうという気持ちになれました。

3.なにから行動を始めますか?
・ライフスタイルの改善
→まずはできるところから(朝7時にカーテンを全開にする)。

4.セッション中で印象的だったことはなんですか?
・書籍やネットには書いてない知識を詳しく教えてもらえたこと
例えば
 ・心療内科と精神科の違い
 ・健康的なライフスタイル
→心療内科では全く教えてくれなかったことを、(一般論とはいえ)知ることができてよかったです。

5.かしわふれあい相談室をどんな方に勧めたいですか?
・うつ病に悩んでいる人(本人・周りの人)
→うつ病患者だけでなく、周りの人にこそ勧めたいと思いました。

6.最後にひとことお願いします
出口のないトンネルにいたのが、やっと出口の光が見えてきたような感じです。
大変感謝しております。

出口のないトンネルにいたのが、やっと出口の光が見えてきたような感じです。大変感謝しております。
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