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1.今回のセッションを受けた目的はなんですか?

母が亡くなったことのショックだけでなく、精神的暴力を振るう父と接する日々が続き、精神的に疲弊していました。また、職を失ったこともあり、元気が出ず、自分に自信が無くなったしまったので、一度、考えを整理してみたいと思ったからです。

2.セッションを受ける前と受けた後にどんな変化がありましたか?

カウンセリング後は、気持ちがとても落ち着いたのを感じました。冷静でいたつもりでしたが、カウンセリング前は、内心、とても焦っていたことを自覚しました。
今回のカウンセリングは、自分にとって、社会の窓口のように感じました。自信を失っていましたが、こんな自分でも、自信を持って生きて良いのかもしれないと思えるようになりました。

3.なにから行動を始めますか?

まず、休むことを頑張ります。
ありのままの自分で良いのだと思うようにしようと思います。

4.セッション中で印象的だったことはなんですか?

時間が経つのが早く感じたことです。

5.かしわふれあい相談室をどんな方に勧めたいですか?

何かを失って、落ち込んでしまっている方にお勧めしたいです。

6.最後にひとことお願いします

西さんの優しい雰囲気に癒やされ、沢山話すことができました。カウンセリング料金は安くありませんが、「また聴いていただきたい」と思いました。ありがとうございました。

【対面カウンセリング】自信を失っていましたが、こんな自分でも、自信を持って生きて良いのかもしれないと思えるようになりました(女性、千葉県)
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