会社帰りにバーで一杯。12月から銀座で楽しく飲んで話せる心のデトックスサービスを始めます

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こんにちは。カウンセラーの西です。 サラリーマンの聖地、新橋駅から徒歩7分。 銀座のバー「エル・ベンセドール」でカウンセリングサービスを始めます。 12月から金曜夜限定です。 仕事や家庭で溜まったストレスを金曜夜にデトッ

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今すぐ始めるストレスマネジメント – 動と静で使い分ける2つの呼吸法

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こんにちは。カウンセラーの西です。 あなたは最近、強いストレスを感じたことはないでしょうか。 現代はストレス社会と呼ばれているほどストレスを感じている人は多いです。 「~ストレスチェック義務化法案にともなう~働く男女1,

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