【電話相談】気持ちが楽になりました。25分の中に沢山の気づきや学びがありました(女性、東京都)

1.今回のセッションを受けた目的はなんですか?

子育てでイライラしてしまう悩み

2.セッションを受ける前と受けた後にどんな変化がありましたか?

気持ちが楽になりました。25分の中に沢山の気づきや学びがありました

3.なにから行動を始めますか?

自分を大切にし、子供に気持ちを伝えることと、怒る前に説明をします

4.セッション中で印象的だったことはなんですか?

子供中心になるとしんどくなるというところ

5.かしわふれあい相談室をどんな方に勧めたいですか?

義理兄が末期ガンで姉は病気は自分のせいだと責めているので、少しでも気を楽にしてもらいたいので姉です

6.最後にひとことお願いします

すぐに変われるのは難しいとは思いますが、一歩ずつ自分が成長出来るように頑張ります

(電話相談、女性、東京都)

【対面カウンセリング】自信を失っていましたが、こんな自分でも、自信を持って生きて良いのかもしれないと思えるようになりました(女性、千葉県)

1.今回のセッションを受けた目的はなんですか?

母が亡くなったことのショックだけでなく、精神的暴力を振るう父と接する日々が続き、精神的に疲弊していました。また、職を失ったこともあり、元気が出ず、自分に自信が無くなったしまったので、一度、考えを整理してみたいと思ったからです。

2.セッションを受ける前と受けた後にどんな変化がありましたか?

カウンセリング後は、気持ちがとても落ち着いたのを感じました。冷静でいたつもりでしたが、カウンセリング前は、内心、とても焦っていたことを自覚しました。
今回のカウンセリングは、自分にとって、社会の窓口のように感じました。自信を失っていましたが、こんな自分でも、自信を持って生きて良いのかもしれないと思えるようになりました。

3.なにから行動を始めますか?

まず、休むことを頑張ります。
ありのままの自分で良いのだと思うようにしようと思います。

4.セッション中で印象的だったことはなんですか?

時間が経つのが早く感じたことです。

5.かしわふれあい相談室をどんな方に勧めたいですか?

何かを失って、落ち込んでしまっている方にお勧めしたいです。

6.最後にひとことお願いします

西さんの優しい雰囲気に癒やされ、沢山話すことができました。カウンセリング料金は安くありませんが、「また聴いていただきたい」と思いました。ありがとうございました。

【電話相談】不安や悩みは問題ではなく、何かのプラスにつながるきっかけになっていると思えるようになりました。(女性、熊本県)

1.今回のセッションを受けた目的はなんですか?

家族関係に悩み解決策がほしかったため。

2.セッションを受ける前と受けた後にどんな変化がありましたか?

明るい道が開ける気がしました。
選択肢や可能性が見え
前向きな気持ちになりました。

3.なにから行動を始めますか?

先生との話の中で一番残ったフレーズを
イメージする事から。

4.セッション中で印象的だったことはなんですか?

先生が否定しない事、理解を示してくださる事。

ありのままの自分でいいんだと思え、
自分を大切にする感覚が戻ってきつつあります。

5.かしわふれあい相談室をどんな方に勧めたいですか?

悩みや葛藤がある人。
人生を自分らしくいきたいと考えている人。

6.最後にひとことお願いします

西先生のセッションを受けて、
不安や悩みは問題ではなく、何かのプラスにつながるきっかけになっていると思えるようになりました。

日常が楽しくなり、ありのままの自分を愛する感覚を思い出せた時、涙がでました。
これからも利用していきたいと思います。

(電話相談、女性、熊本県)

スッキリとした気持ちで、チャレンジしたいことに向かって行く自分になれましました。

私には解決の出来ない悩みがありました。
どう考えても解決しません。それが事実ですから。
その事実が私の悩みとなり、いつも私を支配していました。
日常、楽しい事もあるはずで、その時は平気でも、そのあとに、その事実が頭によみがえり、悲しくなりました。
また、ふと、ひとり朝に目覚めた時、その事実が頭の中をめぐり、いたたまれないさみしい気持ちになるときがありました。
また、スポーツをしてても、頭の片隅にはその思いが頭から離れず、楽しんでいるようで楽しめない自分がいました。
そんな思いで、毎日つらかったです。

そんな中、お会いしたのが、西さんでした。
西さんは、とても優しい。

私の気持ちが、もやもやしている時、私がその時思ったこと、感じたこと、疑問に思った事を、西さんに伝えてきました。
彼は、その時の問題のとらえ方、考え方、そして、私の状況を説明してくれました。
いつまでたっても、私の気持ちが晴れず、「かわいそうな私」を私は演じているようで、本当に申し訳ありませんでした。
でも、いつも真摯に対応してくださる西さんのその姿勢には、いつも助けられました。
今も思い出すと、涙が出そうです。
もうすぐ、相談に乗っていただくようになって半年になります。
私は、西さんの言葉で、ようやく、自分の悲しみを悲しみととらえずにすむ方法が得られたと思います。
うまくは言えませんが、いつも頭の片隅にあった自分を支配しているその悲しみが、私からなくなっています。
私を取り巻く事実は何もかわらないのですが。

お会いできて良かったと思わずにはいられません。
今の私は、初夏の青空のような、スッキリとした気持ちで、チャレンジしたいことに向かって行く自分になれましました。
本当にありがとうございました。

(茨城県、40代女性)